Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

sinh tố mật ong với bơ Mon an han quoc chien trung canh rau ma cach nau canh mộc tương đậu banh da xuc nam dau rau an toàn mì gói kem chuoi dau phong há cảo bap xao sui din kem dứa mẹo rang thịt mắm tép ngon me ga xao nau dong Bun thang Gỏi chân gà chim cút chiên thùng com tron Han Quoc đậu bắp xào ớt cay Bánh nhúng quà quê ngày Tết Trung chien Bí quyết cho nước dùng món súp được ngày phở Việt Nam tại Nhật Bản che vai nuong bôt ngot canh bún Cún Khang Móng giò kho sả ớt canh ga chien nuoc mam ngon Làm kim chi canh bi nhoi bài trí nội thất Bot gao ăn uống ung thư món nướng cá chép hot vit lon canh hầm bổ dưỡng cá hồi xốt xì dầu bánh quy chocolate chip cà kho cay Cách nấu che troi nước Súp trai cay ngon Chim bồ câu hầm Mon Au vụn gà kho Thit kho tieu Kinh nghiệm hay đà nẵng tà m ot chuong nep thịt bò hầm hạt dẻ mam va rau lẩu cua miền tây banh pizza sương sâm cá ngần chiên giòn banh tart trung sốt cà chua với bắp cải cuộn thịt ca bong kho thạch mon ngon tu dau bap Tôm xào bánh pho mát thịt xông khói cách làm bánh gà com rang thap cam bánh gạo trái tim canh cà chua nước cam cách làm đậu phộng bao tử heo rim dừa chả giỏ Cơm lam đặc sản thơm hương núi rừng chứng chướng bụng nước ngọt rượu xá xíu Cari gà trà chanh cac lam mon man mon cà bo cau bồi quán caramen mứt gứng dẻo canh ga nuong cach lam mi xao thit heo Cách cắm hoa đẹp c º cách làm mực nhồi miến mang tre Banh khoai tay amthưc ca thu tuong ban cong thuc lam mut khoai tay sườn xào chua ngot người việt nam cach lam kem sau rieng pha trà bánh phô mát cuộn kem cha muc chien thom Trang trí Trứng gà kim sa nước ep trai cay cach lam trung hoành thánh sandwich kẹp phô mai chạo cá Cơm chiên Cá chốt món ngọt muối sả ớt mix lạc sốt đậu đùi gà rán mặn công dụng của đỗ đen cach lam ca com kho chay ruốc cá